广袤无垠，人却显得渺小。

人心虽窄，看似空无一物，实则能容纳世间万象。

你们曾有过焦虑吗?

是因容貌、学习，

父母的唠叨、情感而产生的焦虑吗?

接下来一同瞧瞧，你符合了其中几点!

01 容貌焦虑

你们可曾因容貌而感到焦虑?

通过整容与化妆的手段，

把自己装扮成众人眼中的“明星”，

活在他人所定义的里，

进而否定自身从而产生焦虑。

02 学习焦虑

你是否因为

成绩不够出色，

听不懂老师授课的知识，

想学却又学不好而烦恼，

从而放弃学习自暴自弃?

03 家人焦虑

你是否因为

父母的唠叨而发火，

讨厌父母说“是为你好”，

会因父母的一句话而难过许久?

04 玩乐焦虑

你有没有因为

队友技术差、对方“狡猾”而破口大骂，

游戏连输好几把，

气得把游戏卸载，

致使一整天心情都不佳?

05 身材焦虑

你有没有因为

身材肥胖而感到自卑，

看到别人又瘦又高，

心中满是羡慕，

自己减肥却又无法成功的困扰?

遭遇这些焦虑，又该如何化解呢?

发脾气、出门散心、闷在心里?

有句话曾说：

上不存在两片完全相同的叶子，

当然每个人也各不相同。

我们不应拿自己的“缺点”去和他人的“优点”作比较，

你觉得不好的地方或许正是他人所羡慕的所在。

乐观、积极、正确对待得失，

让焦虑无处蔓延。