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专家科普
  • 01:08
    中秋聚餐当心痛风发作！梅雨蕾主任提醒｜昆明看痛风医院哪家专业

    中秋佳节，月饼佳肴、美酒团圆，却是痛风高发的危险期。高嘌呤美食、甜腻月饼、饮酒助兴，稍不注意就容易诱发尿酸飙升，导致关节红肿剧痛。月饼大多糖分、油脂偏高，果糖会阻碍尿酸排泄，哪怕是无肉馅月饼也不可一次多食。餐桌上的海鲜、浓汤、动物内脏属于高嘌呤食物，痛风人群尽量避开。啤酒、白酒、果酒都需严格忌口，酒精会显著升高痛风发作风险。 过节期间建议多喝白开水，每日饮水 2000ml 以上，促进尿酸排出；荤素合理搭配，优先选择蔬菜、鸡蛋、低脂奶类。不要暴饮暴食，七分饱即可，保持规律作息，避免熬夜。佳节欢愉，健康为先。管住嘴，稳尿酸，才能安心赏月，无痛欢度中秋。

    2026-10-08
  • 01:25
    中秋团圆谨防类风湿关节痛！昆明看类风湿医院哪家好？汪化主任科普

    中秋佳节，阖家团圆，赏月聚餐之余，类风湿关节炎患者更要守护好关节健康。 节日里亲友相聚，少不了丰盛家宴、月饼美酒。类风湿人群需尽量少吃高脂、辛辣刺激食物，少饮啤酒、红酒等酒类，酒精容易加重体内炎症反应，诱发关节红肿疼痛。月饼糖分、油脂偏高，建议浅尝即可。 昼夜温差加大、夜间赏月吹风受凉是类风湿发作的常见诱因。冷空气刺激会造成关节血管收缩，加重僵硬酸痛。外出赏月一定要做好关节保暖，护好手腕、膝盖、肩肘，避免长时间吹晚风。 假期作息容易打乱，熬夜、久坐聊天、过度操劳，都会造成免疫力波动，诱发病情反复。请规律服药，不要擅自停药，保证充足休息，劳逸结合。 佳节虽好，关节为先。平稳度过假期，才能安心享受团圆时光。

    2026-10-08
  • 01:18
    尿酸高就等于痛风？梅雨蕾主任讲真相！昆明看痛风医院哪家好

    不少人体检发现尿酸偏高，就以为自己得了痛风，整日忧心忡忡，其实这是一个常见误区。 高尿酸不等于痛风。医学上将非同日两次空腹血尿酸男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L 判定为高尿酸血症。但仅有血尿酸升高，没有关节红肿热痛、痛风石等症状，只能叫做无症状高尿酸血症。 据统计，仅有一部分长期尿酸超标的人最终会发展为痛风。尿酸盐结晶沉积在关节，诱发炎症发作，才是痛风。不过千万不要因为暂时不痛就掉以轻心。长期尿酸居高不下，结晶会悄悄沉积，不仅会诱发痛风，还会损伤肾脏、血管，增加肾结石、高血压等疾病风险。 查出尿酸高，即使不痛，也需要尽早干预。控制高嘌呤饮食、戒酒、多喝水、规律作息，定期复查尿酸，必要时遵从医生建议用药调理，才能远离痛风及并发症。

    2026-10-08
  • 01:17
    类风湿晨僵怎么快速缓解？3 个居家小动作｜昆明看类风湿医院哪家好

    不少类风湿患者早上起床后，手指、手腕僵硬发紧，活动不开，这就是典型的晨僵，严重时可持续半小时甚至更久。晨僵本质是关节炎症的信号，晨起不要猛地用力掰关节，可试试下面 3 个温和居家小动作，快速舒缓僵硬。 ①手指抓握放松：缓慢握拳，保持 35 秒，再慢慢张开手掌，五指尽量伸直，重复 10 次。力度轻柔，不要强行掰扯手指。 ②手腕回旋运动：手臂放平，手腕顺时针缓慢转圈 10 圈，再逆时针转 10 圈，放松腕部僵硬。 ③温水关节舒展：先用 3840℃温水泡手 510 分钟，温热促进血液循环，再缓慢屈伸手指、肘关节。 ⚠️温馨提醒：以上动作仅缓解临时不适，不能替代药物治疗。若晨僵时长＞1 小时、频繁发作，提示病情活动，需及时复诊调整治疗方案。

    2026-10-08
  • 01:11
    西安做近视手术，做完会反弹吗？

    严格来说，近视手术不存在真正意义上的“反弹”，术后视力下降通常分为两种情况：屈光回退和再近视。 屈光回退与角膜愈合反应有关，多发生在术后早期，通常与术前度数高、角膜偏陡等因素相关。研究显示，不同术式的回退发生率存在差异，LASIK和PRK相对较低，SMILE略高。这类回退幅度通常较小，且可通过术后用药控制。 再近视则是术后新的近视度数产生，根本原因在于手术只矫正了现有度数，无法阻止近视继续发展。如果术后仍长时间高强度近距离用眼，或本身属于病理性近视人群，眼轴可能继续增长，导致度数再次出现。 要降低风险，关键在于术前严格筛查（确认度数稳定、排除禁忌症）和术后科学用眼（避免长时间疲劳用眼）。即使出现回退，多数情况影响甚微，必要时可评估二次补矫的可行性。

    2026-09-29
  • 01:13
    全飞秒、半飞秒，ICL晶体植入怎么选？

    结论：不存在“最好”的术式，只有“最适合”的方案。全飞秒、半飞秒和晶体植入（ICL）是三条不同的技术路线，选择的核心依据是角膜厚度、近视度数、散光大小和日常运动需求，而非价格或“先进程度”。 全飞秒无瓣、切口仅约2毫米，角膜生物力学稳定性好，术后干眼相对更轻，适合近视1000度以内、角膜条件达标者，尤其适合军人、警察及运动人群。半飞秒需要制作角膜瓣，矫正范围更宽（近视1200度以内），可进行个性化切削，适合散光偏高或角膜形态不规则者，但术后需注意避免眼部剧烈撞击。晶体植入（ICL）不切削角膜，在眼内植入定制晶体，矫正范围可达近视1800度，适合高度近视或角膜偏薄无法做激光手术者，且具有可逆性。 最终决定必须建立在全面术前检查之上。角膜过薄不适合激光，前房深度不够不适合ICL，只有医生依据检查数据才能判断哪种术式安全可行。

    2026-09-29
  • 00:59
    近视手术为什么年龄要在18-45岁之间

    近视手术建议在18-45岁之间进行，主要基于眼球发育与视觉功能的生理规律。18岁以下的青少年眼球仍处于发育阶段，眼轴持续增长，近视度数往往尚未稳定，此时手术难以保证长期效果，术后仍有度数回退的可能。而45岁以上人群，晶状体调节能力逐渐下降，老花眼开始显现，若完全矫正近视度数，可能使看近处模糊的问题提前或加重，手术的“性价比”下降，因此通常不作为首选时机。此外，手术还要求近两年近视度数相对稳定，进一步确保术后效果的持久性。

    2026-09-21
  • 00:51
    做近视手术前为什么要散瞳？

    在近视手术检查中间有一个检查叫做散瞳的检查。散瞳就是通过药物把我们瞳孔散大，那么通过药把瞳孔散大的目的是什么呢？有两个目的：一个目的，是让我们的眼睛完全放松，这样就能够得到一个准确的近视的度数，因为我们手术要设计你的度数；第二个，瞳孔散大以后我们可以通过检查来看你的眼底及眼底周边是否有异常，便于发现你眼底的一些问题， 这样的话就能够对你的眼睛做一个全面的详细的检查，这是手术安全的一个保障。

    2026-09-20
  • 00:37
    度数低，有必要做近视手术吗？

    其实近视的度数，和你看东西的一个清晰度和你的视力，它不是一个线性的关系，那么有些人可能100度的近视，他就0.1都看不到，那么这个近视是否需要做手术是根据你自己的需求你觉得我看东西不清晰就可以做近视手术。近视手术是可以从50度一直做到1,800度，这么大的一个范围都是可以通过近视激光或者做晶体的手术来进行矫正的。

    2026-09-20
  • 00:40
    在做近视手术之前，隐形眼镜要停戴多久？

    经常戴隐形眼镜的病人，我们建议如果是戴软性的这个隐形眼镜一般是停两周左右，那么如果是硬性的比如说RGP、ok镜，要停三个月以上，这样你的角膜的形态才能恢复到正常。 因为我们的近视手术是在角膜上雕刻你的镜片，所以对角膜形态的这个参数的摄取是很重要的，所以说我们希望这个通过停戴让你恢复到这个自然的状态，然后对于我们手术的设计是更有帮助的。

    2026-09-20
  • 00:45
    近视手术前需要做好哪些准备工作？

    其实做准备做近视手术的朋友们，那么在手术前如果是之前有戴隐形眼镜的要停戴一周到10天左右啊。让眼睛的这个眼表的各个状态恢复到一个健康的状态，然后你再来进行检查； 如果是戴RGP或者说ok镜的病人，可能停的时间会更长一些，特别是ok镜的可能要停三个月左右，让你的角膜恢复到一个正常状态才能做这个检查，那么手术前尽量不要熬夜来做，检查前尽量不要熬夜，那么这样的话就能保证你所取得的数据是个准确的一个数据。

    2026-09-20
  • 00:53
    做了近视手术还会老花眼、白内障吗？

    近视是因为我们的眼轴变长或者说我们的角膜曲率变高所造成的，那么白内障是我们的眼睛 里面有个晶状体变不透明了，老花是因为我们眼睛里面的晶状体没弹性了，这是三个不同的疾病；所以说近视手术以后，你的白内障还是有可能会得的，因为你老了，他就会得白内障； 那么老花也是一样，随着年龄的增加，你的晶体的弹性就会变差，就像我们的皮肤老了会长皱纹，会胶原蛋白丢失一样的，老花也是会有的。所以近视手术和这两个疾病是没有相关性的，这些该有的疾病它可能还是会有发生的

    2026-09-20
  • 00:33
    近视手术疼吗？会流血吗？

    对于近视手术是否疼痛的啊，其实是很多病人问的最多的一个问题。那么手术的过程中，很多人觉得我手术，是不是要打一个麻醉针，其实做近视手术只需要点一滴，麻醉的眼药水就可以做手术的，而且整个手术过程中是没有什么感觉的。很多病人做完手术说，这么快就做完手术了，一点疼痛的感觉都没有。所以近视手术是不疼的，大家这一点不用担心。

    2026-09-20
  • 00:44
    上班一直面对电脑，可以做近视手术吗？

    其实现在的人，这个上班时间电脑已经成为你的一个必备的工具，那么每天面对着电脑怎么办？近视手术以后会不会容易造成视力的回退。其实我们手术是一方面保护好你的这个眼睛 养成良好的习惯，另外一方面那么我们提倡一个叫做202020的法则，就是你看电脑20分钟 往20英尺以外的远距离看20秒，让眼睛有个休息的机会，这样的话其实你即使做手术，也对你的视力啊，不会有很大的影响。

    2026-09-20
  • 00:31
    刚做完近视手术就能看清吗？

    其实刚刚做完近视手术就能看看到东西啊，那么但是你会觉得你眼前会有一片模糊。因为手术后会有一段的时间眼睛会比较肿，角膜上会比较肿，那么这个时候你看东西的，清晰度会受到一定的影响。一般来说，你睡一觉啊，4到6个小时以后，你就能恢复到你戴镜的视力，第二天就能正常的工作上班都没有问题。

    2026-09-20
  • 00:24
    做过近视手术从外观上可以看的出来吗？

    近视手术是在我们的角膜上，通过激光来雕刻一个镜片，那么因为我们的角膜是个透明的，而这个创口也是透明的，创口是非常小的，所以说你做完近视手术以后，你照镜子或者说你照相是看不出来他有伤痕的啊，你是看不出来他有做过手术的。

    2026-09-20
  • 00：45
    是不是所有人都适合做近视手术？

    其实近视手术并不是，所有的人都适合做的。那么我们在做手术之前，要做一个一整套的一个详细的眼科的检查啊，包括你的角膜情况、检查眼压情况、检查眼底情况的检查等等， 那么来评估你是否适合手术，其实在我们所有的近视的病人中间大概会有10%左右的一个 比例是不适合做近视手术的啊，所以说你到底适合不适合做近视手术是需要到医院里面做一个全套的检查，由医生专业的评估你能否做手术。

    2026-09-20
  • 00:44
    做完近视手术出现干眼怎么办？

    激光类的手术会有一部分病人会出现眼干的症状，这个其实大家不用担心，我们可以通过眼药水、通过一些治疗来缓解的。那么另外一类的像ICL的手术，那么它的干眼的发生率就是很低的，基本上不太发生干眼。因为它的切口很小，对角膜的神经损伤更小，所以手术后的干眼其实是不用担心的。我们可以通过药物的治疗来得到缓解。另外一般来说，六个月以后， 激光手术六个月以后，这种干眼的症状也会慢慢，它自然的随着它愈合也会慢慢慢慢减轻的。

    2026-09-20
  • 00:19
    做近视手术需要请假吗？

    那其实近视手术是一个非常时间很短的一个手术啊，一般一个手术只要10分钟左右，而且我们医院会在周末安排手术日，这样的话您就不要请假就可以来医院做手术了。

    2026-09-20
  • 00:48
    疤痕体质影响做近视手术吗？

    其实很多人认为这个疤痕体质是不能做近视手术的。其实研究表明，我们的皮肤疤痕和眼睛的角膜的胶原是不一样的，所以它是三型胶原和四型胶原，所以皮肤的疤痕并不等于说角膜 做手术就会引起疤痕的这个产生，所以它是适合做近视手术的。当然做表层的角膜激光手术要稍微慎重一些，你需要找医生来看你是不是确实是疤痕体质，因为身上有疤痕并不等于是疤痕体质。疤痕体质是指我们的疤痕很红，隆出这个表面很高啊，这个是有可能是疤痕体质。

    2026-09-20
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