中度失眠症一般需要长期治疗。

中度失眠症患者存在持续的睡眠障碍，但程度介于轻度和重度之间，因此需要定期接受专业医疗干预。该疾病涉及多种病理机制，如脑内神经递质失衡或睡眠调节功能紊乱，需要通过药物调整及心理行为训练来管理。

中度失眠症可能伴随情绪波动、压力增加等情况加重，此时需要考虑心理行为疗法等非药物治疗方法以改善症状。

对于中度失眠症，建议采取睡前放松技巧，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并建立规律的睡眠模式以促进健康睡眠环境。