焦虑症忽冷忽热可以通过中药调理、心理行为疗法、针灸治疗、松弛训练、认知重构等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者症状开具汤剂或丸散等中成药，以调节体内气血平衡。适用于因情志不畅、气机郁滞所致的焦虑症。

2.心理行为疗法

通过认知行为疗法帮助患者识别并改变消极思维模式，减轻焦虑情绪。适合各类型焦虑症患者，在临床实践中广泛应用。

3.针灸治疗

针灸可以刺激身体中的某些穴位，调节中枢神经系统功能，缓解焦虑状态。对于轻度至中度焦虑有较好效果，并可作为辅助治疗手段。

4.松弛训练

松弛训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来减少紧张感。可用于任何类型的焦虑障碍，特别是在日常生活中需要保持冷静时。

5.认知重构

认知重构旨在纠正患者对威胁性事件的错误认知，减轻其焦虑反应。针对存在明显认知偏差导致焦虑发作的患者效果更佳。

在治疗焦虑症的过程中，建议患者定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。必要时，可遵医嘱使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等非苯二氮䓬类药物进行治疗。