焦虑症脑子迷糊可能是由脑神经功能紊乱、焦虑症导致的睡眠障碍、焦虑症引起的植物神经功能紊乱、焦虑症引发的心血管系统异常、焦虑症导致的认知功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.脑神经功能紊乱

脑神经功能紊乱是指大脑皮层兴奋和抑制过程失调，引起的一系列精神活动障碍。当焦虑症患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响到正常的认知、情感和行为等功能。针对脑神经功能紊乱的治疗通常包括心理咨询和药物治疗相结合的方式，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药进行治疗。

2.焦虑症导致的睡眠障碍

焦虑症患者的中枢神经系统持续处于过度激活状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，从而出现入睡困难、多梦易醒等症状，导致睡眠质量下降，白天感到疲乏、昏沉。改善睡眠习惯是缓解焦虑症相关睡眠障碍的关键。例如，建立规律的睡眠时间表，减少咖啡因摄入量，创造一个有利于睡眠的环境等。

3.焦虑症引起的植物神经功能紊乱

焦虑症状态下，体内激素水平变化较大，会引起植物神经功能紊乱，导致内分泌失调，进一步加重焦虑情绪。焦虑症所致植物神经功能紊乱可通过心理疗法来调节，如认知行为疗法、放松训练等；也可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药，如地西泮片、阿普唑仑片等。

4.焦虑症引发的心血管系统异常

焦虑症患者由于长期处于应激状态，会导致交感神经兴奋，心率加快，血压升高，从而引起心血管系统的异常反应。焦虑症引发的心血管系统异常可以通过心理干预和药物治疗进行管理。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法；常用的药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

5.焦虑症导致的认知功能障碍

焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，其病理生理机制涉及多种生物学因素，包括神经递质失衡、神经生化改变以及基因遗传等。这些因素可能导致认知功能受损，表现为记忆力减退、注意力不集中等问题。焦虑症导致的认知功能障碍需要综合运用心理治疗和药物治疗。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法；常用的抗焦虑药物有丁螺环酮片、氯硝西泮片等。

建议关注自身心理状态的变化，定期进行心理咨询和评估，必要时可进行头颅MRI、脑电图等检查，以监测病情进展并及时调整治疗方案。