关于糖尿病患者饮食方面禁忌认识
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于机体胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用缺陷所引起。临床可见多饮、多食、多尿、体重减轻等症状,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病患者会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多组织损伤或疾病,因此要积极控制血糖。饮食是控制血糖的关键,不同的阶段,饮食上会有不同的禁忌。
1、1型糖尿病患者:由于胰岛功能衰竭,需要长期注射胰岛素,而1型糖尿病患者对糖的调节能力差,血糖容易波动,因此糖尿病患者要避免食用含糖量高的食物,如点心、糖果、饮料、冰淇淋等,以免引起血糖急剧升高而诱发糖尿病急性并发症,同时忌食肥肉、炸鸡、烤肉等高脂肪饮食,以防引起高血脂和高血糖加重;
2、2型糖尿病患者:即2型糖尿病,如果没有严重的并发症,血糖控制良好,可以适当食用含糖量在10%-20%的水果,如苹果、梨、橘子、橙子、柚子等,但是要在医生的建议下,根据血糖波动情况而定,并要计算热量,以免热量超标,使血糖波动幅度增加;
3、妊娠糖尿病患者:由于血糖调节能力较差,容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病酮症酸中毒等异常情况,因此要在医生的建议下,适当食用含糖量较低的水果,如菠萝、柚子、杨梅等,而且要少食多餐、定时定量,避免暴饮暴食;
4、其他糖尿病患者:如糖尿病合并高尿酸血症,以及合并甲状腺功能亢进症时,则不建议食用海鲜、虾蟹等高嘌呤食物,以免引起尿酸增高,加重病情。
糖尿病患者在饮食上还要注意进行适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有利于增强身体素质,提高身体免疫力。
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