裂纹舌的治疗及调理可以通过中药调理、舌部针灸、舌黏膜保护剂、微量元素补充、维生素B族补充等方法来改善。

1.中药调理

通过服用具有滋阴清热、养血生津功效的中药方剂来缓解舌裂。例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。适用于因阴虚火旺引起的裂纹舌。

2.舌部针灸

选择舌面上的穴位进行针刺或艾灸以调节气血，如舌下穴、舌中穴等。此法可用于辅助治疗舌体血液循环不畅所致的裂纹现象。

3.舌黏膜保护剂

选用含有甘草锌胶浆、复方苯佐卡因凝胶等成分的产品覆盖于裂口处，形成一层保护层。对于轻度裂纹舌有较好的修复效果。

4.微量元素补充

通过口服含铁、锌等微量元素丰富的营养品或药品来纠正缺乏状态。针对缺铁性贫血、锌缺乏症引起的相关症状改善提供帮助。

5.维生素B族补充

维生素B族参与多种代谢过程，在体内发挥重要作用；适量增加摄入可促进健康。适宜于因维生素B缺乏导致的口腔黏膜病变。

在治疗裂纹舌时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重舌部不适。同时建议保持充足的水分摄入，有助于湿润口腔环境，促进裂纹愈合。