回奶不吃药多久自己回干净

回奶时间因人而异，通常在4-6周内自行回奶。回奶时间主要取决于个人体质和哺乳时间。

回奶是指通过减少乳汁分泌，使乳房逐渐停止产奶的过程。自然断奶后，大部分女性在4-6周内可以自行回奶，因为此时体内的激素水平逐渐恢复正常，催乳激素水平下降，导致乳汁分泌减少。回奶时间也受个体差异的影响，如体质、哺乳时间长短等。

体质较好且哺乳时间较短者，回奶时间相对较短；反之则相对较长。

在回奶过程中，应避免乳房受到挤压或刺激，保持乳房清洁，避免乳头破裂，以减少不适症状的发生。