慢性腰伤都有哪几种类型

慢性腰伤包括肌肉劳损、肌纤维织炎、腰椎间盘突出等类型。

慢性腰伤是指腰部软组织因长期过度使用或不良姿势引起的一系列损伤，这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。此外，还可能与腰椎间盘突出有关，突出的椎间盘会压迫神经根，导致放射性痛感。患者可能会经历持续性的背痛、腰部僵硬、活动受限等症状。典型症状还包括腰部酸胀不适、反复发作性钝痛、久坐后起立困难、弯腰困难等。

针对慢性腰伤的诊断通常需要进行体格检查、影像学检查如X光片、MRI或CT扫描以及血液检测。医生还会询问患者的日常生活习惯和工作方式以评估风险因素。治疗措施主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、针灸等；药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症；对于严重病例，可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间盘切开减压术等。

建议避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适度运动，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群力量，预防慢性腰伤的发生。