夏季妇科炎症预防可以采取合理使用私处清洁用品、穿着透气性好的棉质内裤、保持外阴干燥、避免过度清洗、均衡饮食等措施。

1.合理使用私处清洁用品

选择温和无刺激性的洗液进行阴道冲洗，可以减少细菌滋生。每天晚上睡觉前可以用温水清洗外阴部，但不建议频繁使用。

2.穿着透气性好的棉质内裤

棉质内裤吸湿性强且柔软舒适，不会对皮肤造成摩擦和刺激，有利于降低感染风险。尽量不要穿紧身、化纤材质的内裤，以免增加汗渍和细菌繁殖的机会。

3.保持外阴干燥

潮湿环境容易滋生细菌，导致局部免疫力下降，从而诱发或加重妇科疾病。平时可适当开窗通风，促进空气流通，降低患妇科病的风险。

4.避免过度清洗

频繁地清洗阴道会破坏正常的菌群平衡，使抵抗力下降，易受致病菌侵袭。日常只需用清水轻轻擦拭外阴即可，不需要额外使用沐浴露等清洁产品。

5.均衡饮食

良好的营养摄入有助于增强机体免疫力，抵抗有害微生物的入侵。日常生活中注意荤素搭配，保证蛋白质及维生素的充足供应。

若症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。