内痔出血后外痔疮变小了，这是正常现象吗，应该怎样处理

内痔出血后外痔疮变小了是正常的生理反应，不必过于担心。

内痔位于齿状线上方，由肛垫的支持结构下移形成，其表面覆盖黏膜，底部为肛周皮下组织，富含静脉丛，易形成团块。外痔则位于齿状线下方，包括结缔组织性外痔、血栓性外痔、炎性外痔和静脉曲张性外痔四种类型。

内痔出血主要是因为排便时腹压增高导致肛垫下移和静脉曲张，在排便过程中容易受到损伤而出血。此时会刺激肛门括约肌收缩，使肛门周围血液循环受阻，进而导致外痔缩小。

如果患者在治疗期间出现疼痛加剧或出血量增加等情况，则需及时就医。

日常生活中应保持良好的生活习惯，避免久坐、久站等不良姿势，以减少对肛门区域的压力，降低痔的发生风险。同时还要注意饮食调理，多摄入膳食纤维，保证水分充足，预防便秘。