感冒咳嗽可以吃羊肉吗

感冒咳嗽期间不建议食用羊肉。

感冒期间，患者的免疫系统处于高度活跃状态，以对抗入侵的病原体。此时若摄入羊肉等温热性的食物，会进一步提高体温，导致机体代谢加快，耗氧量增加，从而引起咳嗽、发热等症状加重。此外，羊肉中的蛋白质分解后产生的组织胺等物质也可能诱发或加重过敏反应，如鼻塞、流涕等，不利于病情恢复。

感冒咳嗽期间还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激呼吸道，加重症状。

在感冒咳嗽期间，应多饮水，保持充足的休息，有利于促进新陈代谢，加速病原体排出。

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