儿童拉肚子拉稀水吃什么水果

儿童拉肚子拉稀水可以适量食用苹果、石榴、杨梅、李子、猕猴桃等水果。但需要注意的是，虽然这些水果有助于补充水分和电解质，但并不能直接治疗腹泻。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素，能够促进肠道蠕动，改善腹泻症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。

2.石榴

石榴具有收敛止泻的作用，对于轻度腹泻有一定的缓解作用。但是，由于石榴属于酸性水果，过多摄入可能会刺激胃肠道，加重腹泻症状。因此，建议适量食用。

3.杨梅

杨梅含有丰富的有机酸，能刺激唾液腺分泌，增加食欲，有助于缓解腹泻引起的食欲不振。但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。

4.李子

李子中含有的果酸可以增强胃液的酸度，帮助消化，从而减轻腹泻的症状。但不宜空腹或过量食用，以免引起胃部不适。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和电解质，可补充因腹泻流失的营养物质。然而，对猕猴桃过敏者应避免食用，以防引发皮疹、瘙痒等不良反应。

在儿童出现腹泻时，家长应注意调整饮食结构，避免油腻及难以消化的食物，如炸鸡腿、薯条等。同时，确保充足的水分摄入以预防脱水，可以给予淡盐水或者口服补液盐溶液。