骨折后骨头不长怎么办

骨折后骨头不长可以考虑采取骨痂生长迟缓、中药外敷、功能性锻炼、体位疗法、维生素D缺乏等治疗措施。

1.骨痂生长迟缓

骨痂生长迟缓时，可以遵医嘱使用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，如阿仑磷酸钠、唑来膦酸等。

还可以在医生指导下使用促进骨愈合的药物，如鹿瓜多肽注射液、仙灵骨葆胶囊等。此方法适用于存在骨质疏松症且需要预防骨折患者。

2.中药外敷

中医认为骨折后气血瘀滞，可采用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。上述药物均需按说明书指导使用，并注意观察皮肤反应。

3.功能性锻炼

功能性锻炼包括被动运动和主动运动，旨在恢复关节活动范围及肌肉力量，防止肌肉萎缩。例如，在专业人员监督下进行渐进式肌力训练或平衡练习。此方法适合长期卧床或因疼痛限制活动导致功能下降的患者。

4.体位疗法

体位疗法通过调整身体姿势来改善血液循环和减少压力，有助于促进骨骼健康。例如，平躺时将患侧垫高45度角以利静脉回流。对于有深静脉血栓风险者不宜长时间采取同一姿势以免增加血栓形成机会。

5.维生素D缺乏

维生素D缺乏可能导致骨质疏松，进而影响骨折后的愈合速度。补充维生素D可通过口服维生素D制剂或食物摄入如鱼肝油丸、蛋黄等实现。此措施适宜于生活在日照不足地区或长期室内工作的人群，以确保获得足够的日光照射合成内源性维生素D。

针对骨折后骨头不长的情况，应避免食用可能会影响骨折愈合的食物，如富含草酸盐的菠菜和甜菜，以及含嘌呤较高的动物肝脏。同时，保持均衡饮食，适当补充富含钙、磷和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨折愈合。