一直收腹对身体有害吗

一直收腹会使腹部肌肉处于收缩状态，可能导致血液循环不畅，从而引起下肢静脉曲张的情况发生。

如果持续长时间收腹，可能会导致腹部压力增加，影响消化系统的正常运作，进而引发胃肠功能紊乱等问题。

建议在日常生活中注意适度运动，避免久坐或长时间保持同一姿势，以促进血液循环和减少潜在风险。

一直收腹对身体有害吗适当收腹有助于改善体态和核心稳定性，但不宜过度使用腹肌收缩来达到长期效果。

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