妊娠高血压怎么办呀什么水果降血压

妊娠高血压患者可以适量食用低脂牛奶、香蕉、苹果、西瓜、葡萄柚等食物，这些食物含有一定的营养物质，但并不能直接用于治疗高血压。

1.低脂牛奶

低脂牛奶含有钙质，可以辅助降低血压。此外还可以补充身体所需要的营养物质。但是注意不要过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.香蕉

香蕉富含钾元素，有助于平衡钠水平，从而起到一定的降压效果。适当吃香蕉可为机体补充能量，但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。

3.苹果

苹果中含有的膳食纤维和水分可以帮助调节体内的电解质平衡，促进血液循环，改善血压值。适量摄入苹果对孕妇有益，但不建议过量食用以避免可能引起的胃肠道不适。

4.西瓜

西瓜中的利尿成分具有增加尿液排泄的作用，对于缓解妊娠期水肿及高血压有一定的帮助作用。但需注意的是，由于其糖分含量较高，因此糖尿病患者应慎食或忌食。

5.葡萄柚

葡萄柚中含有天然化合物，能够抑制某些酶类的活性，进而影响体内激素的合成和代谢，达到降血压的目的。但长期大量食用可能会导致叶酸缺乏，因此建议孕妇合理控制摄入量。

妊娠期间出现高血压时，应注意饮食调理，保证充足的休息时间，同时定期监测血压变化。若血压持续升高，可在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。