打呼噜伴随呼吸暂停

打呼噜伴随呼吸暂停可以考虑采取鼻腔持续正压通气、口腔矫正器、激光辅助舌下神经刺激、减肥手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.鼻腔持续正压通气

鼻腔持续正压通气通过使用专门的设备产生稳定的空气流动，保持上气道开放以改善通气。具体做法是患者佩戴面罩或鼻塞式装置，在睡眠时连接到压缩空气源。 此方法适合于阻塞性睡眠呼吸暂停患者，可有效缓解打鼾及呼吸暂停现象。

2.口腔矫正器

口腔矫正器通过调整下颌位置来改善气道通畅度。通常由医生根据个体情况定制，并指导患者正确使用。 适用于存在口呼吸、牙齿不齐等问题导致的打鼾问题。能够有效地打开呼吸道，减少打鼾声音。

3.激光辅助舌下神经刺激

激光辅助舌下神经刺激是利用特定波长的激光对舌下神经进行微小损伤，从而调节其活动强度的一种非侵入性治疗方法。此过程在门诊完成，需局部麻醉。 该方法针对慢性重度OSAHS患者，旨在通过增强呼吸中枢的驱动能力来改善睡眠质量。

4.减肥手术

减肥手术包括胃绕道术等，通过缩小食道和胃容量来控制饮食摄入量。手术时间及方式因个人差异而异。 适应于肥胖引起的打鼾和呼吸暂停问题。有助于减轻体重，进而缓解相关症状。

5.针灸治疗

针灸治疗涉及在身体穴位处插入细针，通过刺激这些部位来调节气血流通。一般需要定期前往诊所接受专业人员的操作。 针灸可用于辅助治疗某些类型的睡眠障碍，如失眠或呼吸暂停。它被认为可以促进自然睡眠模式并减少夜间觉醒次数。

除了上述提及的方法外，患者还应注意避免睡前饮酒和吸烟，因为它们会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，进一步影响呼吸功能。