腰肌劳损能吃白果吗

腰肌劳损患者可以适量食用白果。

从中医食疗的角度来讲，白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，而腰肌劳损主要是因为外伤、久坐不动等原因导致的腰部软组织损伤。

适当食用白果能够起到辅助治疗的作用，有利于缓解患者的不适症状。

如果患者对白果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

饮食调理对于腰肌劳损患者来说是辅助性的，平时要注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。