脸上长痤疮期间可以适量食用草莓、猕猴桃、蓝莓、苹果、梨等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，但并不能直接治疗痤疮。

1.草莓

草莓富含维生素C，能够促进皮肤新陈代谢，有助于减少炎症和红肿。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。

2.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、E等抗氧化剂，可以帮助清除自由基，预防皮肤老化。经常食用可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑水润。

3.蓝莓

蓝莓中含有的花青素具有抗炎作用，能有效抑制皮脂腺分泌，从而达到祛痘效果。适量食用可增强机体免疫力，调节内分泌功能，从源头上杜绝长痘痘。

4.苹果

苹果中的果酸成分能够帮助角质层脱落，防止毛孔堵塞，从而起到辅助消除粉刺的作用。适当进食苹果还能够为人体补充多种微量元素以及矿物质元素，以满足日常所需的营养。

5.梨

梨中含有鞣酸成分，该物质具有一定收敛作用，对于存在痤疮的人群而言，摄入后可收缩毛囊孔，从而达到辅助缓解的目的。另外，其水分含量较高，适当食用还能湿润面部，对皮肤有益。

患者平时要保持良好的生活习惯，注意个人卫生。同时还要调整饮食结构，避免高糖、高脂肪食物的摄入，以免加重症状。