忽然出现荨麻疹可能是由于食物过敏、药物过敏、感染、遗传因素或系统性疾病导致的，需要针对具体病因进行治疗。

建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.食物过敏

当个体摄入特定食物后，其免疫系统错误地将这些食物蛋白视为有害物质并产生过度反应，导致释放组胺等炎症介质，从而引起荨麻疹等症状。患者需要避免食用已知致敏食物，并通过食物日记法确定过敏原。必要时可进行皮肤点刺试验或血液检测以确认过敏源。

2.药物过敏

某些药物如青霉素、非甾体抗炎药等，可能作为异物进入人体后被误认为外来入侵者而激发机体产生异常的免疫应答，产生IgE介导的超敏反应，进而出现荨麻疹等表现。如果发现对某种药物过敏，应立即告知医生，在以后的治疗中避免使用该类药物。同时，可遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解不适症状。

3.感染

感染可能导致身体产生免疫应答，包括释放组胺和其他炎症介质，这些物质可以导致血管扩张和组织水肿，从而引发荨麻疹。针对不同类型的感染，治疗方法也有所不同。例如，如果是细菌感染，则需使用抗生素；若是病毒感染，则需服用抗病毒药物。但均需遵循医嘱进行。

4.遗传因素

荨麻疹可能与遗传有关，因为家族中有荨麻疹病史的人更容易患上此病。对于有家族史的人来说，预防荨麻疹的关键是尽量避免接触已知的过敏原。此外，保持身体健康、增强免疫力也有助于减少发病风险。

5.系统性疾病

患有系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进症等疾病时，由于自身免疫系统的紊乱，可能会出现荨麻疹样皮损。通常需要针对原发疾病的治疗，如系统性红斑狼疮患者可在医生指导下应用氢化可的松、甲泼尼龙等糖皮质激素进行治疗。

建议定期进行血液学检查以及过敏原测试，以便及时发现潜在的健康问题。另外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，有助于降低患荨麻疹的风险。