骨折骨裂吃什么钙片

骨折骨裂可以考虑服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片以促进骨骼愈合。但需注意的是，钙片并不能直接治疗骨折和骨裂，如果伤势较重或有并发症，应及时就医接受专业治疗。

1.碳酸钙

碳酸钙含有较高的钙含量，可以补充机体所需的钙元素，促进骨骼愈合。

但长期过量摄入可能引起便秘等副作用。

2.葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙适用于缺钙引起的骨折、骨裂。其能增强肌肉收缩力，加速血凝块形成，有助于促进骨折部位软组织修复及新骨生长。使用时应注意可能出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。

3.柠檬酸钙

柠檬酸钙是一种有机钙盐，具有较好的水溶性和可吸收性，适合于补钙需求较高的人群。对于存在肾结石风险的人群而言，高钙食品如柠檬酸钙可能增加结石的风险。

4.乳酸钙

乳酸钙通过参与骨骼代谢来帮助骨折患者恢复，同时还可以预防骨质疏松症的发生。服用后可能会出现腹胀、嗳气等消化道不适症状。

5.醋酸钙

醋酸钙能够提高血液中钙离子浓度，从而抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，有利于骨折患者的康复。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

骨折或骨裂患者应避免食用影响钙吸收的食物，如草酸类食物菠菜、甘蓝等，以免影响骨折愈合。此外，患者还应在医生指导下进行适当的康复训练，以促进骨折愈合和功能恢复。