围绝经期主要症状不包括

围绝经期主要症状包括月经不规律、潮热、盗汗、睡眠障碍和情绪波动，但也因人而异，症状差异较大，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.月经不规律

月经不规律可能由卵巢功能逐渐衰退导致激素水平变化引起的。这种情况下，患者可能会出现月经周期缩短或延长、经量减少或增多等症状。

2.潮热

潮热是由于雌激素水平下降导致血管舒缩功能不稳定所致。潮热通常表现为突然感到热潮涌至胸部并向周围扩散，伴有面部和上半身皮肤发红。

3.盗汗

盗汗可能是内分泌失调引发自主神经功能紊乱的表现之一。患者常在夜间睡眠时出现大量出汗现象，醒来后自行停止。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能与体内激素水平的变化有关，也可能是由于压力增加导致的焦虑或抑郁情绪影响了睡眠质量。失眠、多梦等睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

5.情绪波动

情绪波动可能与雌激素水平下降导致大脑化学物质失衡有关。常见于围绝经期女性，表现为易怒、焦虑或抑郁等负面情绪。

针对上述症状，建议进行激素水平检测以评估绝经状态。必要时，医生还可能会安排超声波检查来监测子宫内膜厚度。治疗措施可能包括激素替代疗法，如雌激素和孕酮，具体方案需个体化制定。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果，有助于缓解潮热症状。此外，适当的运动锻炼也有助于改善睡眠质量和减轻情绪波动。