慢性胃炎萎缩性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎萎缩性胃炎患者可以适量食用南瓜、燕麦、酸奶、山药、红薯等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.南瓜

南瓜中含有丰富的果胶，能够吸附细菌及其毒素，保护胃黏膜免受刺激。

此外还可以促进溃疡面愈合，有利于病情恢复。

2.燕麦

燕麦是一种常见的粗粮食品，含有较多膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。但需注意适量摄入，避免过量导致腹胀等不适症状。

3.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌有助于调节肠道微生态平衡，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖。适宜慢性胃炎患者日常饮用，可作为轻度治疗手段使用。长期坚持对病情有积极影响。

4.山药

山药具有健脾养胃的作用，对于缓解慢性胃炎引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的帮助作用。但是要注意适量食用，以免引起肠胃负担加重。

5.红薯

红薯富含淀粉类物质，可在一定程度上中和胃酸，减少胃部不适感。但不宜空腹食用，否则可能导致血糖波动大。

建议患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要调整心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。