经常刷牙牙龈出血怎么办

经常刷牙牙龈出血可以考虑采取中药外敷、龈下刮治、激光治疗、龈瓣手术、口服抗生素等治疗方法。如果出血情况持续或伴有口腔异味等问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止血功效的中草药制成药膏或散剂，外敷于患处。适用于轻度至中度牙龈炎引起的出血。

需注意个体差异及可能的过敏反应。

2.龈下刮治

专业牙医使用专用工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑和结石。此措施针对深层牙周病所致出血，须在无菌条件下由受过培训人员执行。

3.激光治疗

利用特定波长的激光破坏致病微生物及其相关生物膜，并促进组织修复。适合处理敏感或易出血区域的细菌感染，需多次治疗以达到比较好效果。

4.龈瓣手术

通过外科手段移除病变组织，改善血液循环和卫生状况。目标是长期控制严重型牙周病引起的反复出血，需要在严格消毒环境下进行。

5.口服抗生素

根据患者情况给予相应广谱或针对性强的抗菌药物以抑制口腔内细菌增长。主要针对急性期大量出血或有全身性感染征象时；须监测可能出现的耐药情况。

建议定期回访牙科医生，以便评估治疗效果和调整方案。为预防牙龈出血，推荐采取正确的刷牙姿势，避免过度用力造成损伤，并且要均衡饮食，减少糖分摄入，保持良好的口腔卫生习惯。