软骨损伤有救吗

软骨损伤通常需要通过物理疗法进行康复训练，以促进愈合。

物理疗法如低强度运动和关节活动范围练习有助于增加血液循环，缓解肌肉紧张，并提高关节稳定性，这些因素都有助于软骨损伤的愈合。此外，适当的体重管理和均衡饮食也有助于减轻关节负担，促进软骨健康。

如果患者症状持续或加重，可能需要手术治疗，例如微骨折术、软骨移植术等。

在处理软骨损伤时，应避免剧烈运动，减少负重，以免加重损伤。

同时，保持良好的营养状态，可有利于软骨修复与再生。