膝盖闪了怎么办

膝盖闪了可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.抗炎药物

抗炎药物通过抑制免疫应答和减少组织损伤来缓解疼痛和肿胀。常用抗炎药包括布洛芬、萘普生等非甾体类抗炎药。此类药物可用于轻至中度膝关节扭伤后的止痛和消炎。注意不宜长期大量服用，并遵循医嘱选择合适剂量。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动量，给予充分休息时间，促进软骨修复。可通过弹性绷带固定患处，避免剧烈运动。适合于轻微损伤后的恢复阶段，以防止进一步加重损伤。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎镇痛的作用。常用的药物有玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法主要用于缓解严重的关节积液、滑膜炎等情况。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，如半月板撕裂等。主要是在麻醉下利用特殊器械对受损部位进行处理。如果患者存在严重的韧带损伤或骨折，则需要考虑进行关节镜手术。

在处理膝关节损伤时，应避免擅自用力按摩患处以防加重损伤。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。