脊柱的退行性改变是什么意思

脊柱的退行性改变是指随着年龄增长或长期使用，脊椎关节发生老化、增生和变形，导致功能障碍的一种生理现象。

脊柱退行性改变是由于长时间的压力或损伤引起的软骨磨损、关节面不平以及周围组织的炎症反应。这些因素会导致脊椎关节不稳定，引发继发性退变。患者可能会经历腰背痛、肢体无力、行走困难等症状。疼痛可能集中在腰部或下肢，有时可放射至臀部或大腿。

X线检查是常规的影像学检查手段，可以显示脊柱的结构变化；MRI能够提供更详细的软组织信息，如神经根受压情况等。此外，还可以通过体格检查来评估患者的运动范围和感觉异常。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具和药物治疗，如止痛药和肌肉松弛剂。对于严重的病情，手术可能是必要的选择，例如椎间融合术或人工椎间盘置换术。

建议定期进行体育锻炼以增强背部肌肉力量，避免长时间保持一个姿势不动，还要注意坐姿要正确，不要久坐或者久站。