怎么区别抑郁和焦虑症
举报/反馈2024-10-25
抑郁和焦虑症的区别在于情绪低落、疲劳迟钝、自我否定、思维迟缓和运动性迟滞。
1.情绪低落
情绪低落是抑郁的核心症状,患者会持续感到悲伤、绝望或无助。焦虑症通常伴随着强烈的担忧和害怕未来事件。
2.疲劳迟钝
抑郁时,患者经常感到疲乏无力,缺乏活力;而焦虑症则表现为过度警觉和难以放松。
3.自我否定
抑郁可能导致自责、无价值感和自卑;而焦虑症更多涉及对未来的恐惧和担心失去控制。
4.思维迟缓
抑郁可能伴随思维速度减慢、决策困难等认知障碍;焦虑症主要表现为注意力难以集中和易受干扰。
5.运动性迟滞
运动性迟滞是指行动力下降,与抑郁中常见的活动减少相对应;焦虑症则常伴有坐立不安和无法静止的感觉。
区分抑郁和焦虑症需要关注临床表现差异,并建议寻求专业心理医生的帮助进行准确诊断和治疗。
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