胃食管反流发作时怎么缓解

胃食管反流病患者可以采取饮食调整、卧位抬高头部、抗酸药物、促动力药物、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.饮食调整

通过减少摄入易导致胃酸过多的食物如咖啡、巧克力等来降低胃酸水平。适用于日常生活中需要控制食物摄入以减轻症状的人群。

2.卧位抬高头部

利用重力促进胃排空，减少胃内容物逆流入食管。对于夜间睡眠时容易发生反流的患者有帮助。

3.抗酸药物

通过中和胃酸降低其浓度，从而减少对食道黏膜的刺激。适合在餐后服用以预防餐后反流。常见的抗酸药包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片。

4.促动力药物

增加胃肠蠕动，缩短食物在消化道内停留时间，减少胃内容物逆流机会。对于存在功能性消化不良引起胃排空障碍者有效。代表药物为多潘立酮片、莫沙必利片。

5.中药调理

中医认为胃食管反流病与脾胃虚弱有关，中药可健脾和胃、调畅气机。适用于轻度胃食管反流病且伴有食欲不振、腹胀等症状的患者。

建议定期复查以监测病情变化，避免暴饮暴食及睡前3小时内不要进食，有助于减少胃食管反流的发生。若症状持续未改善或加重，应及时就医调整治疗方案。