不健康的心理状态可以被归类为心理健康问题，主要在情感方面表现出过度消沉、经常抱怨或者愁眉苦脸，对人生感到绝望。及时纠正不健康的心理状态是至关重要的，以免产生严重的后果。不健康的心理可能表现为以下几个方面：

　　1、心理狭隘：对事情斤斤计较，心胸狭窄，缺乏对他人的理解和容忍，容易为小事困扰，偏执固执，不善于合作。

　　2、恐惧：对身边的人、事物或环境有过度的恐惧感，表现为心跳加快、手脚发抖、出汗等生理反应，可能影响睡眠质量，甚至引发精神心理疾病。

　　3、抑郁：因生活或工作因素而感到沮丧，情绪低落，不喜欢社交，长时间处于这种状态可能演变成抑郁症。

　　4、过于敏感：对他人言行过于敏感，容易误解他人意图，情绪波动较大，喜怒无常，可能表现为神经过敏或多疑。

　　5、残暴：将心理不快转化为对他人的攻击，喜欢发泄情绪，可能表现为摔打东西、口无遮拦，甚至对他人进行冷嘲热讽。

　　6、嫉妒：对他人的好事产生强烈的嫉妒心理，可能表现为不自然的反应，甚至使用恶意中伤来发泄嫉妒。

　　7、自卑：缺乏自信心，对自己产生负面评价，感觉低人一等，可能影响日常情绪和生活工作表现。

　　及时认识并纠正这些心理问题，通过合适的方法和途径进行自我调节和寻求专业帮助，对于维护心理健康至关重要。