强迫症的快速恢复可采取中药调理、心理行为疗法、脑电图生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解症状，如龙骨、磁石等。适用于轻度至中度强迫症患者，可作为辅助治疗手段。

2.心理行为疗法

由专业心理医生运用认知行为疗法对患者进行心理干预，包括暴露疗法和反应阻止训练。此方法适合各类型强迫症患者，并且需要在医生指导下进行个性化调整。

3.脑电图生物反馈治疗

利用电脑程序监测大脑活动模式，并提供实时反馈以帮助控制异常电信号，改善强迫思维。针对有特定神经生理基础的强迫症有效，在临床实践中广泛使用。

4.经颅磁刺激治疗

利用外部电磁场作用于大脑特定区域，调节神经递质平衡，减轻强迫性冲动。对于存在运动迟缓或肌肉僵硬者效果更佳；需定期评估风险及收益比。

5.针灸治疗

针灸可以调节中枢神经系统功能紊乱，促进血液循环，从而达到缓解强迫症状的目的。对于伴有焦虑、抑郁等情绪障碍的患者效果更为明显。治疗时应选择经验丰富的医师进行操作。

强迫症患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减少症状发作次数。同时，建议患者适当进行户外运动，如散步、慢跑等，也有助于缓解压力，但要避免过度劳累。