狂躁抑郁症可以通过足三里穴、神门穴、心俞穴、百会穴、内关穴等穴位艾灸来进行缓解。

如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，通过艾灸可以调节气血、平衡阴阳，对于缓解狂躁抑郁症的症状有一定的帮助。此穴位适用于脾胃虚弱、消化不良等病症引起的食欲不振、腹胀等症状。

2.神门穴

神门穴是手少阴心经上的腧穴之一，主治失眠多梦、健忘惊悸、胸痹心痛等。通过艾灸神门穴能够起到宁心安神的作用，从而辅助改善狂躁抑郁症患者的情绪波动。此穴位还用于治疗由心血不足所致的心悸怔忡、虚烦不眠等症。

3.心俞穴

心俞穴属膀胱经，为心之背俞穴，刺激该穴可通调心脉，以达到养心安神的目的，因此对狂躁抑郁症具有一定的调理效果。本穴主要用于治疗因情志所伤导致的心悸、失眠、健忘等病症。

4.百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，通过艾灸百会穴能起到镇静安神的功效，有助于减轻狂躁抑郁症患者的症状表现。此穴位还可用于治疗头昏目眩、脱肛、尿频、遗尿等疾患。

5.内关穴

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，当桡骨茎突与尺骨茎突连线的中间点，在手臂内侧手腕往上7厘米凹陷处，按压时有酸胀感，通过艾灸内关穴能够疏肝解郁，使情绪得到舒缓。此穴位常用于治疗胃痛呕吐、呃逆、失眠、焦虑症等疾病。

在使用上述穴位时需注意选择合适的时间，并且要确保穴位准确无误，以免引起不适。另外，狂躁抑郁症患者应定期复诊，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。