子宫肥大可以通过生活方式调整、中药调理、子宫颈锥切术、子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等方法进行改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式维持健康体重，有助于减轻症状。适用于轻度肥胖且希望通过非手术手段控制体重的人群。

2.中药调理

根据患者体质特点配制个体化方剂，如柴胡加芍药汤等，以调和气血。

适用于子宫肥大的中医辨证施治中血瘀气滞型。

3.子宫颈锥切术

宫颈锥切术是传统的妇科手术，通过切除部分宫颈组织来处理宫颈病变。此方法适合子宫颈上皮内瘤变、早期宫颈癌等疾病引起的子宫肥大。

4.子宫肌瘤剔除术

子宫肌瘤剔除术是一种外科手术，通过切除子宫壁上的肌瘤达到治疗目的。对于良性肿瘤导致的子宫肥大有较好的效果。

5.子宫切除术

子宫切除术是通过开腹或微创手术切除整个或部分子宫的方法。当保守治疗无效或存在恶性肿瘤时，可考虑行全子宫切除或次全子宫切除。

针对子宫肥大，建议定期进行妇科检查，监测病情变化。若病情持续发展或伴有其他并发症风险，则需及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。