骨盆骨头痛怎么办呢

骨盆骨头痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、神经阻滞、物理疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除骨折或其他潜在的病理情况。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨盆骨头痛。

长期使用需注意胃黏膜保护。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的骨盆骨头痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因肌紧张导致的骨盆骨痛。对药物过敏者禁用。

3.镇痛药物

镇痛药物可快速减轻急性发作的骨盆骨痛。常用有阿司匹林缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。 镇痛药物可用于短期缓解严重程度较高的骨盆骨痛。妊娠期及哺乳期妇女慎用。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可减少来自脊髓的异常神经冲动，从而缓解骨盆骨痛。 神经阻滞适用于顽固性骨盆骨痛且其他治疗无效时。实施前需评估患者全身情况及可能的风险，并由经验丰富的医师进行。

5.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、针灸等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。例如温湿敷、超声波治疗等。 物理疗法适合慢性骨盆骨痛患者。在接受物理治疗时应确保技术正确，以免加重损伤。

在处理骨盆骨头痛时，建议避免剧烈运动，尤其是涉及骨盆区域的活动，以减少疼痛加剧的风险。同时，保持良好的姿势也有助于缓解症状，日常生活中坐姿要端正，不要长时间久坐或者弯腰驼背。