风热感冒是什么引起的

风热感冒多是由外感风热、饮食不当、过度疲劳、免疫力低下以及冷暖失调等原因导致的，这些因素导致体内热邪侵袭，进而引发风热感冒。患者可表现为发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

1.外感风热

外感风热是指感受风邪和热邪所致的一种表证。风邪具有疏散的特点，而热邪则易伤津液，此时若正气抗病能力较强，则能驱散风邪，但同时也会耗损津液，从而出现发热、出汗不畅等不适。

针对这种情况，可以采取辛凉解表的方法进行调理，如选用薄荷、连翘等中药进行煎煮服用。

2.饮食不当

饮食不当包括摄入过多辛辣刺激性食物或过于寒凉的食物，这些食物可能会导致体内湿热积聚，进而引起风热感冒的发生。对于此原因引起的风热感冒，可采用清热解毒的食疗方法来缓解症状，例如熬制银耳莲子羹或者菊花茶等。

3.过度疲劳

过度疲劳会导致机体免疫功能下降，使外邪易于侵入，从而诱发风热感冒。改善生活习惯是关键，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适当增加体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。

4.免疫力低下

免疫力低下使得机体对抗感染的能力减弱，容易受到外邪侵袭，尤其是风热之邪，更易引发感冒。可通过药物提升免疫力，如遵医嘱口服玉屏风颗粒、脾氨肽口服溶液等药物以补肺益气、健脾固表，提高机体抵御外邪侵袭的能力。

5.冷暖失调

冷暖失调指体温调节中枢对内外环境温度变化失去正常反应，当外界气温过高时，人体为了散热会出现出汗现象，此时若未及时补充水分，就可能导致体内津液不足，进一步发展为风热感冒。针对此类情况，应调整生活作息，规律饮食，适量运动，增强体质，减少患病概率。

患者平时应注意保持室内空气流通，注意个人卫生，预防呼吸道传染病的发生。建议定期进行血常规、尿常规以及便常规等检测，以便早期发现并处理可能存在的健康问题。