视疲劳能自愈吗

视疲劳在一定程度上能够自愈。

视疲劳主要是由于长时间用眼导致的眼部肌肉疲劳和调节功能失调，使眼睛感到干涩、酸胀等不适症状。适当的休息和放松眼部肌肉有助于缓解这些症状，因此有一定的自愈可能性。但若症状持续或加剧，建议咨询专业的眼科医生以获得适当的治疗。

对于存在屈光不正的人群而言，如果不及时矫正视力，可能会加重视疲劳的症状，增加近视的风险。

日常生活中要注意合理用眼，避免过度用眼，不要长时间盯着手机屏幕或者电脑屏幕看，以免加重视疲劳的症状。