乳糖不耐受的成人怎么办
举报/反馈2024-10-22
乳糖不耐受的成人可以通过饮食调整、乳糖酶替代疗法、益生菌制剂、中药调理等方法来缓解症状。
1.饮食调整
通过减少摄入含乳糖食物、增加小肠吸收面积等方式减轻症状。适用于轻度至中度乳糖不耐受患者。
2.乳糖酶替代疗法
补充外源性乳糖酶以帮助分解体内未被消化的乳糖,缓解不适症状。适合于所有类型的乳糖不耐受患者,在进食含乳糖食物前服用效果比较好。
3.益生菌制剂
调节肠道微生态环境,提高机体对乳糖的耐受能力。对于改善轻微腹泻等症状有良好效果。可作为辅助手段使用。
4.中药调理
选用具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等配制汤剂饮用,有助于改善肠胃功能。适用于因脾胃虚弱引起的乳糖不耐受现象。需经专业中医师指导使用。
乳糖不耐受者应避免食用高乳糖食品,如奶酪和冰淇淋,并注意观察个体反应,以免发生严重过敏反应。
相关文章
- 2024-10-23胰岛素产生抵抗的表现
- 2024-10-22乳糖不耐受的成人怎么办
- 2024-10-21主动脉瓣关闭不全心尖搏动的特征
- 2024-10-20血清甲胎蛋白高是怎么回事
- 2024-10-19糖尿病并发高血压的临床表现有哪些症状和体征
- 2024-10-17血管痣如何形成的
- 2024-10-16甲状腺发炎是怎么回事儿
- 2024-10-15棉签沾香油缓解新生儿便秘有用吗
- 2024-10-14间质性膀胱炎的主要症状
- 2024-10-13口腔粘液腺囊肿症状表现