肩膀脱臼一个半月

肩膀脱臼一个半月可采取中医推拿、关节镜下肩关节复位术、非甾体抗炎药、肌肉强化训练治疗

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位来缓解局部紧张、促进血液循环。适用于轻微的软组织损伤后遗症引起的疼痛症状。

2.关节镜下肩关节复位术

关节镜下肩关节复位术是一种微创手术，在影像引导下使用特制工具修复受损结构。主要针对复发性肩关节不稳定或伴有严重软骨损伤的情况。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。适合轻至中度急性期疼痛及短期使用。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在提高肩部周围肌群力量和稳定性，预防再次脱臼。适应于恢复期且医生评估可开始的情况下。

在处理肩关节脱臼时，应避免剧烈运动以减少对受伤区域的影响。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。