横着刷牙会牙龈萎缩可能是缺乏维生素C和胶原蛋白、牙周炎、牙结石、牙龈退缩、牙龈纤维瘤病等病因导致的。这些疾病状态可能导致牙龈组织脆弱，进而出现萎缩。建议患者及时就医，以便进行适当的治疗和管理。

1.缺乏维生素C和胶原蛋白

维生素C是合成胶原蛋白的重要原料，而胶原蛋白是构成牙龈组织的主要成分。

缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成不足，影响牙龈的结构和功能完整性，从而导致牙龈萎缩。补充维生素C可以增加胶原蛋白的合成，有助于维持牙龈健康。可以通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等来获得足够的维生素C。

2.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性破坏，炎症反应可导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。横着刷牙可能会加剧牙龈边缘的损伤，加重牙周炎的症状。治疗牙周炎通常包括深度洁治、刮治和根面平整术等专业口腔清洁技术。患者应在医生指导下进行正确的刷牙方式以减少对牙龈的刺激。

3.牙结石

牙结石是指附着于牙齿表面的钙化物质，长期存在会对牙龈产生机械压迫和炎症刺激作用，促进牙龈退缩的发生。去除牙结石的方法主要是通过洁牙手术，在局部麻醉下使用超声波洁牙机彻底清除牙面上的所有结石。

4.牙龈退缩

牙龈退缩是由于长期不良的刷牙习惯引起牙龈受到创伤，进而出现退缩的现象。建议调整刷牙姿势，采用竖刷法刷牙，同时配合使用含氟牙膏，定期到医院进行牙周维护。

5.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病是一种遗传性疾病，主要表现为牙龈结缔组织过度生长，易受外伤或刷牙不当等因素诱发炎症反应，导致牙龈红肿、出血等症状。对于轻度至中度的牙龈纤维瘤病，可通过龈瓣翻转术或龈切术等手术方式进行治疗；重度者可能需要联合药物治疗，如遵医嘱使用米诺环素、多西环素等抗生素以及糖皮质激素进行治疗。

建议定期进行口腔检查，以便早期发现并处理可能导致牙龈萎缩的问题。推荐的检查项目包括牙周探诊、X线检查以及专业的口腔卫生评估。