什么是焦虑症？怎么治疗焦虑症？

焦虑症是一种以焦虑为核心症状的疾病，包括几种不同的类型，焦虑核心的体验是情绪紧张不安、焦虑不安、容易担心、难以放松、甚至有恐惧感，这些是焦虑发作时核心心理层面的体验。焦虑症常见的类型的包括惊恐发作，这是一种急性焦虑发作，有广泛焦虑症，是临床比较多见的类型，但是诊断的特异性相对不是特别高。还有各种恐惧症，像社交恐惧症和特殊的恐惧症，常见的恐高症、晕血症，对黑暗过分的怕黑，都是恐惧症常见的类型表现。

焦虑症的治疗要进行系统的治疗，具体的病情不同，伴随的其他症状不一样，每个患者具体的治疗方案也是不同的。如果焦虑症的的病情总体比较轻，个人痛苦不是很强烈，同时症状还没有明显影响到正常的工作、学习、日常生活，可以暂时不进行系统的药物治疗，通过加强运动、加强娱乐活动，进行积极的调整，部分患者能得到一定的改善。如果病人痛苦很强烈，焦虑发作时给患者造成强烈的痛苦体验，同时正常的工作、生活、学习活动已经受一定的干扰，一定要去精神科就诊，接受专业的治疗，包括系统的药物治疗、专业的心理治疗。