焦虑症睡着后身体颤抖

焦虑症患者睡着后身体颤抖可能是由肌肉紧张和痉挛引起的。

焦虑症患者在睡前由于神经递质失衡导致神经兴奋性增高，在睡眠中容易出现肌肉紧张和痉挛，从而引起身体颤抖。此外，焦虑症还可能伴随植物神经系统紊乱，进一步加剧这种不适感。如果症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

若患者存在甲状腺功能亢进、帕金森病等疾病时，可能会因代谢率增加或运动障碍而影响睡眠质量，进而出现睡着后身体颤抖的现象。

针对焦虑症患者的睡眠问题，建议采取放松训练法来缓解症状，例如深呼吸练习、渐进式肌肉松弛等。同时，避免摄入刺激性食物和饮品，保持规律作息也有助于改善睡眠质量。