宝宝焦虑症的症状包括情绪烦躁、焦虑不安、肌肉紧张、睡眠障碍以及食欲减退，如果症状持续，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪烦躁

当宝宝患有焦虑症时，中枢神经系统会持续处于过度兴奋状态，导致神经递质失衡，进而引发情绪烦躁。这种症状通常表现在大脑皮层和边缘系统中，这些区域与情绪调节有关。

2.焦虑不安

焦虑症的核心表现是持续的担忧和恐惧，这些情感可能源于生物学因素、心理社会压力等。这些因素会导致交感神经系统激活，产生心悸、出汗等生理反应，同时也会伴随着明显的心理不适感。焦虑不安的感觉主要集中在身体内部，但也可能通过行为如频繁走动来表达出来。

3.肌肉紧张

焦虑症患者由于长时间处于应激状态下，会引起肾上腺素分泌增多，从而出现肌肉收缩的现象。肌肉紧张常出现在颈部、肩部和背部，这些部位的肌纤维因为持续性的收缩而变得僵硬。

4.睡眠障碍

焦虑症患者的中枢神经系统一直处于高度活跃的状态，这使得大脑无法得到充分休息，从而影响睡眠质量。睡眠障碍通常表现为入睡困难、易醒或早醒，还可能会伴随做噩梦的情况发生。

5.食欲减退

焦虑症患者常常会出现消化不良、恶心呕吐等症状，这些都可能导致食欲下降。食欲减退的表现可能是饭量减少或者对食物失去兴趣，长期下去可能会导致体重减轻。

针对宝宝焦虑症的症状，建议家长带孩子到正规医院的心理科就诊，可以进行脑电图、血常规等检查以评估孩子的心理健康状况。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、氟西汀等。在日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免摄入刺激性食物，保持规律作息，有助于改善症状。