恐惧症与焦虑症存在差异，前者是对特定事物或情景有强烈的恐惧反应，后者则是对日常事务产生持久的担忧和不安。

恐惧症关注的是特定的对象或情境，个体对此有着清晰的认知，并能够识别出触发他们恐惧的事物或情景。这种恐惧通常是不合理的、过度的，甚至可能会妨碍个体正常的生活和社交活动。焦虑症则更加广泛，涉及到许多不同的生活领域，如工作、人际关系等。尽管焦虑症状可能因人而异，但它们通常不会达到像恐惧症那样极端的程度。基于这些特点，恐惧症和焦虑症在临床表现上有所不同，需要通过专业评估来区分。

针对恐惧症和焦虑症的诊断，应考虑患者是否存在回避行为以及症状持续时间。回避行为是指个体为了避免恐惧或焦虑的情境而采取的实际行动，如避开某些场所或拒绝参加社交活动。症状持续时间指的是上述情绪状态影响个体日常生活的时间长度。

区分恐惧症和焦虑症需结合临床评估，建议寻求心理医生的帮助以获得准确的诊断和适当的治疗方案。