妻子抑郁症丈夫可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持治疗、家庭治疗等方法来帮助妻子。

1.心理咨询

心理咨询通过专业心理医生与患者面对面交流，帮助其了解病情、减轻压力，并提供适当的心理支持。适用于轻度至中度抑郁症状缓解时使用。

2.认知行为疗法

认知行为疗法旨在改变消极思维模式及行为习惯，减少负性情绪影响。治疗过程中会教授一系列技巧来识别并挑战不合理的观念。此方法适合于改善因认知偏差导致的情感低落状态。

3.人际心理治疗

人际心理治疗着重于解决人际关系问题以减轻抑郁症状。它通常在小组环境中进行，鼓励参与者分享经验并学习有效沟通技巧。对于存在显著社交障碍或情感隔离者有良好效果。

4.支持治疗

支持治疗侧重于为患者营造安全环境，促进社会交往和支持网络建设。这有助于减轻孤独感和提高自我价值感。当患者需要稳定的社会支持系统时，可考虑应用此方法。

5.家庭治疗

家庭治疗旨在解决家庭内部冲突对患者心理健康的影响。通过促进家庭成员间的积极互动和理解来改善整体氛围。适用于那些家庭关系紧张或受家庭动态影响较大的病例。

面对抑郁症的妻子，丈夫应给予充分的理解和耐心，避免指责和批评。同时，建议寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助，以便获得更全面和有效的治疗方案。