压力强迫症的症状包括强迫思维、强迫行为、焦虑、回避行为以及自我贬低，这些症状可能对日常生活造成困扰，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.强迫思维

压力强迫症患者由于长期处于高压状态，导致大脑神经递质失衡，特别是多巴胺和5-羟色胺水平异常。这些神经递质在调节情绪和认知方面发挥重要作用，其失调可能导致反复出现侵入性想法。这种反复出现的侵入性想法可能发生在任何时间、任何地点，且不受控制。

2.强迫行为

当个体试图通过重复某些动作来减轻由强迫思维引起的不适感时，会形成习惯性的强迫行为。这些行为通常是为了缓解内心的不安，会在特定的时间或情境下发生。

3.焦虑

压力强迫症患者的焦虑源于对自己无法控制的强迫思维和行为的担忧，以及害怕失控的感觉。焦虑可能表现为持续的紧张感、恐惧或忧虑，也可能伴随着身体上的症状，如心悸或出汗。

4.回避行为

为了避免触发强迫思维或减轻焦虑，患者可能会采取回避行为，例如避免某些场所或活动。这些回避行为可能是有意识的，旨在减少与诱发因素的接触，以防止强迫思维的发生。

5.自我贬低

压力强迫症中，患者对自己的强迫思维和行为感到羞耻和内疚，这会导致自我贬低。这种自我贬低可能表现为过度批评自己、否定自己的价值和成就，甚至产生自卑感。

针对压力强迫症的相关症状，建议进行心理评估和相关神经影像学检查，如脑电图或磁共振成像扫描。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠质量，定期参加放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，有助于管理症状并改善生活质量。