焦虑症出现瞌睡吗
举报/反馈2024-06-21
焦虑症患者在某些情况下会出现瞌睡的情况。
焦虑症患者因长期处于高度紧张的状态中,会导致交感神经兴奋性增高,从而引起大脑皮层功能紊乱,造成入睡困难、易醒等睡眠障碍。当患者感到极度疲乏时,可能通过短暂的瞌睡来缓解身体的疲劳感,但这种睡眠通常不深,容易被打扰。
部分焦虑症患者可能会经历瞌睡的现象,尤其是在经历长时间的压力或情绪波动后。
日常生活中,如果发现存在焦虑症状或其他心理健康问题,应积极寻求专业心理咨询师的帮助,并建立良好的生活习惯,有助于改善症状。
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