焦虑症尿频可以通过认知行为疗法、放松训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药、中药调理等方法进行治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状，具体包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适合于减少由焦虑引起的尿频现象。

2.放松训练

放松训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以缓解紧张情绪，促进身心平静。针对因心理压力导致的焦虑性尿频效果显著。

3.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮可通过增强脑内GABA受体的功能而起到镇静催眠的作用，从而缓解焦虑症状。对于存在严重失眠伴随焦虑状态的患者较为适宜。

4.抗抑郁药

抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可以调节大脑神经递质平衡，改善情感障碍，降低焦虑水平。适用于持续存在焦虑及情绪低落的综合症状者。

5.中药调理

中药调理通过配方中具有利水渗湿功效的草药如茯苓、泽泻等来缓解由焦虑引起的心烦不宁、小便次数增多等症状。适用于体质敏感且对西药可能产生不良反应的焦虑患者。

以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。若焦虑症患者的尿频情况没有得到改善或者伴有其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。