焦虑症患者感到心跳沉重可能是由心理压力或身体疾病引起的。

心理压力：当个体处于高度的心理压力状态时，会触发交感神经系统，释放肾上腺素等激素，这些激素会导致心率增加和肌肉紧张，使人感到心跳沉重。建议采取放松技巧如深呼吸或冥想来减轻压力。

身体疾病：某些身体疾病如甲状腺功能亢进、贫血等也可能导致心跳加速和心跳沉重的感觉。如果症状持续存在，应尽快就医以排除潜在的身体健康问题。

心脏神经官能症、高血压等心脏疾病也可能会引起焦虑症患者出现心跳很重的症状。此时需要通过专业的心电图检查以及血压监测明确诊断。

对于焦虑症患者来说，定期的心理咨询和药物治疗是必要的。同时，保持规律的生活作息，均衡饮食，并适当进行有氧运动，也有助于缓解症状。