肋间神经痛和肋软骨炎怎么治疗好

肋间神经痛和肋软骨炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肋间神经痛及肋软骨炎引起的轻微不适。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的水肿和发炎反应，从而缓解肋间神经痛和肋软骨炎的症状。

医生会将药物如曲安奈德直接注入受影响区域。对于急性发作且伴有严重肿胀者有较好效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物直接注射到受累神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛的目的。在临床中常用利多卡因、普鲁卡因等药物进行阻滞。此方法适合肋间神经痛剧烈难以忍受时使用。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环、舒缓肌肉紧张，对肋间神经痛和肋软骨炎有益。例如，患者可轮流使用冰袋和温水瓶进行冷热敷。此方法可用于辅助缓解上述疾病症状。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解肋间神经痛和肋软骨炎的不适感。常选穴位有膻中、天突、肩井等。适用于肋间神经痛和肋软骨炎中的局部刺痛、灼烧感等症状。

针对肋间神经痛和肋软骨炎这两种疾病，在日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少胸部负担。