维生素a缺乏症包括什么症状

维生素A缺乏症包括夜盲症、眼干、结膜过度角化、皮肤干燥、毛发干细脆弱等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.夜盲症

夜盲症是由于体内缺乏维生素A导致视紫红质合成不足，使得暗适应减弱。夜盲症主要影响视网膜杆状细胞的功能，导致在低光强度下视力下降或失明。

2.眼干

维生素A缺乏时，泪腺分泌减少，眼睛失去润滑和保护作用，从而出现眼干的症状。眼干表现为眼部灼热感、刺痛感、异物感等不适症状，严重者可有眼痒、畏光、流泪等症状。

3.结膜过度角化

维生素A缺乏会影响上皮组织正常生长和分化，导致结膜上皮增生和角化异常。结膜过度角化的典型特征是在结膜表面形成厚而粗糙的斑块，可能伴有瘙痒或不适感。

4.皮肤干燥

维生素A有助于维持皮肤的完整性，缺乏可能导致角质层变薄，水分丢失增加。皮肤干燥通常表现为头皮、面部或其他暴露区域的皮肤感觉紧绷或脱屑。

5.毛发干细脆弱

维生素A缺乏影响蛋白质合成和角蛋白代谢，使毛发变得干燥、易折断。毛发干细脆弱的特点是头发质地变脆、容易断裂，外观呈干燥、无光泽的状态。

针对维生素A缺乏症，建议进行血液中维生素A水平检测以确认诊断。患者可在医生指导下使用维生素AD胶丸、维生素AD滴剂等药物进行治疗。日常生活中，应注意均衡饮食，保证摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，同时避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少视觉损害风险。